Bewegungsangebot an der frischen Luft für alle Alters- und Fitnesslevel Die Stadt Bonn bietet in Kooperation mit dem Stadtsportbund Bonn und der Techniker Krankenkasse ein kostenloses 60-minütiges Bewegungsangebot an der frischen Luft für alle Alters- und Fitnesslevel an. Hierbei sollen in einem Intervall- und Zirkeltraining Kraft, Ausdauer, Koordination und Geschicklichkeit verbessert werden. Die Übungsleitungen steuern die Trainingsintensität zielgruppenadäquat, sodass niemand überfordert wird. "Draußen aktiv" soll junge Erwachsene sowie Erwachsene ansprechen, die ihre Fitness für den Alltag verbessern möchten. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann kommen Sie ohne Anmeldung vorbei und machen Sie mit. Bitte beachten: In der Sommerzeit (bis zum 27. Oktober 2024) beginnt der Kurs am Donnerstags um 17:30 Uhr und endet um 18:30 Uhr. In der Winterzeit (ab dem 27. Oktober 2024) beginnt der Kurs am Donnerstags früher; und zwar um 16.30 Uhr und endet um 17.3 #machmit #aktivsein #sport #draußenaktiv